开学攻略:必备开学小贴士
日期:2014-08-26    点击数:4959

进入九月,就要开学了,可不少学生还沉浸在快乐的暑假中,有的甚至出现“开学恐惧症”。我们应该怎样把玩疯了的心收回来,克服开学恐惧症呢?老师来帮大家!

一、调好生物钟

开学前几天,应注意减少非学习活动,静静心,不至于过度疲惫。老师建议大家,抓紧“调时差”,恢复正常的作息制度是关键。

二、防范“开学恐惧症”

提到开学就情绪低落,甚至出现焦躁、头晕、肚子疼等症状……这就是常说的“开学恐惧症”。出现的原因主要是假期没有复习预习过课程、面临新学期学习压力、异地求学远离父母、青春期情感等因素。这样的情况,同学们可以和家长老师多沟通,放松心情。

三、做开学收心操

大家应该先“静”下来,提前几天减少热闹、喧嚣的活动;其次,大家可以和同学交流一些暑期见闻,放缓心情;最后,做些新学期学习计划。

希望通过同学们与老师的努力,各位同学以轻松的心态步入自考专升本新学期的学习中,并在不久的将来收获到甜美的果实!

 

                                                         宁工院自考教务办

                                                            2014-8-26

便捷
使用电脑、手机、iPad等各种终端,随时随地学习。
全民
突破时间、空间的限制,任何人都可以个性化学习。
专业权威
全国名师坐阵;聚合各高校;整合海量学习资源。
互动贴心
老师、同学、班主任,为您营造逼真的学习环境。
NEP专本衔接网络助学平台 Copyright © 2011 版权所有 浙ICP备11031232号-2  增值电信业务经营许可证编号:浙B2-20110429
浙公网安备 33020902000023号